続・ダイエットあり□

7/28からだったから、一ヶ月過ぎた。

10.7Kg減。顔も痩せたようで、指摘されるようになった。
「やつれた？」とまで言われる。
あてになるかどうかわかんねー「KARADASCAN」ではあるが、筋肉量も36%前半台と増えている。体脂肪率は14%前半台。
BMIは22.7。標準体重になってきたな。
目標はあと6キロ。